Ev arkadaşım biraz garip olduğumu düşünüyor fakat sınav zamanı geldiğinde de hareketlerle onu yönlendirmemi talep ediyor, çünkü hareketler sakin olmasını sağlıyor ve konsantrasyonunu kuvvetlendiriyor.
Düzenli olarak Braing Gym hareketlerini kullanıyorum ve sabahları kalktığımda PACE yapıyorum. (PACE: Olumlu tutum, aktif, net ve enerjik kelimelerinin başharflerinden oluşmuş bir Brain Gym terimidir. Bir dizi hareketten oluşur.)
Ev arkadaşım biraz garip olduğumu düşünüyor fakat sınav zamanı geldiğinde de hareketlerle onu yönlendirmemi talep ediyor, çünkü hareketler sakin olmasını sağlıyor ve konsantrasyonunu kuvvetlendiriyor.